Stresslərin idarə edilməsi

Kimlər üçün nəzərdə tutulub
Müəssisədaxili təlimləri aparan işçilər

Proqramın qısa məzmunu:

Təqdimat və ilkin test

Modul 1

Modul 2

Stress nəticəsində münaqişələrin yaranması
səbəbləri və onların aradan qaldırılması üsulları
Ünsiyyətin yaxşılaşdırırlması üsulları və şəxsiyyətlər arasında münaqişələrin nitq manipulyasiya yolu ilə həll edilməsi
ТОТЕ – müvəffəqiyyətli insanların strategiyası
Hədəf və vəzifələrin qoyulması strategiyaları. Qısa müddət ərzində relaksasiya metodları və üsulları
Metodların praktiki təlimi çərçivəsində məşğələlər və oyunlar
Refreyminq – istənilən problemlərə baxışın dəyişməsi metodu kimi
Praktiki məşğələlər

Yekun test

Kursun sonunda dinləyicilər aşağıdakıları biləcəklər:

stress faktorların aradan qaldırılması üçün bir neçə praktiki metodlara yiyələnəcəklər
stress faktorlara baxışlarını və nəticə etibarı ilə gündəlik
həyatlarında bu stress faktorların təsirini dəyişəcəklər
hədəf və vəzifələrin qoyulması strategiyalarını yaxşılaşdırmaq, ünsiyyəti yeni səviyyəyə qaldırmaq imkanını əldə edəcəklər

TƏLİMÇİ | MƏSLƏHƏTÇİ

Təhsili

İş təcrübəsi

2000-ci ildən 2 saylı Klinik Psixiatrik Xəstəxanada həkim-psixiatr
2008-2011-ci illərdə Azərbaycan Güləş Federasiyasının idman-psixoloqu vəzifəsində çalışıb.
2012 ildə “FİNCA-Azərbaycan” Təlim və İnkişaf üzrə menecer
Azerfon Təlim və İnkişaf üzrə menecer
“Mediclub”, “SOS”, “İstanbul” klinikasında həkim-psixiatr

Digər diplomlar:

ABŞ Dövlət Departamenti Beynəlxalq “International Visitors Leadership” Proqramı (IVLP), 2011 – ABŞ

Beynəlxalq sertifikatlar:

2017-ci ildən Sorbonn Universitetinin tərəfdaşı olaraq, “İdarəçilik bacarığı” təliminin beynalxalq təlimçisi

Xüsusi nailiyyətləri:

psixi sağlamlıq və psixoloji problemlərlin həlli üzrə həkim psixiatr, o cümlədən dövlət və özəl klinikalarda məsləhətçi

Digər:

Azərbaycan Sahibkarlar Konfederasiyası, İndonesia, Yaponiya, Koreya, Əlcazair, Türkiyə, Kırğıstan səfirlikləri ilə yaxşı münasibətlərə sahibəm

Aparılan təlim mövzuları:

Təqdim edilən məsləhət xidmətləri:

Sertifikatlaşmış kouçdur (məsləhətçi). İndividual coaching (fərdi məsləhət) üzrə sessiyalar keçirir.